陳苑星的好康通報

【康立得】黑棗補精(10gx10支-盒)健康減重方法

【康立得】黑棗補精(10gx10支-盒) 評價

網友滿意度：

今天想跟大家分享我最近研究最有效的健康減重方法~

我本身易胖體質，我發現只要吃澱粉就會胖，

偏偏本身又愛吃白米飯...真是殘念==

比較年輕的時候會用不吃晚餐的方法來減肥，

現在老了，不吃晚餐的話肚子會很不舒服，

而且我有報名健身房，教練說不能都不吃東西

這樣新陳代謝下降，更不會瘦!

教練教我要學習計算卡路里，

紀錄每天吃進去多少熱量的食物，

依女生來說，沒有運動的話一天要維持

吃進去的熱量大概是1200大卡ㄛ~

如果有在練肌肉，新陳代謝提高，吃進去的熱量

就可以提高~所以保持運動還是挺重要的!

只要減少了7700大卡的熱量

人就會減少一公斤ㄛ!

這個真的對減肥的人來說很重要喔!!!

後來我還去買了一個本子專門卡路里日記簿，

每天做紀錄，定期拿給教練檢視呢~

但是，其實我是屬於樂活派，對自己很好~~

定期會和朋友出去享用美食，人生不吃?要幹嘛?

這個時候，我就會去買阻斷澱粉跟油脂的減肥產品來吃，

還有提升新陳代謝的保健食品~

這個【康立得】黑棗補精(10gx10支-盒)

我很推薦ㄛ~成分很天然不帶給身體負擔的保健食品

來做保養，推薦給大家!!!

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【康立得】黑棗補精(10gx10支-盒)

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• 精選法國當地黑棗，嚴格品選製造
• 無添加、無防腐劑、三次濃縮萃取
• 技術

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★法國原裝進口黑棗三次萃取汁

★優質天然的營養補充品

黑棗中富含微量元素，含胡蘿蔔素、維生素E、維生素B群、鉀、鈣、鐵、錳....等多種營養素，也含有多種胺基酸，另外膳食纖維和果膠可以促進腸道的蠕動，使排便順暢，營養成分含量極為均衡的黑棗已獲得世界各地人士的喜愛。

康立得黑棗補精為法國原裝進口，精選法國當地黑棗，嚴格品選製造，無添加、無防腐劑、三次濃縮萃取技術，三次濃縮提煉萃取，非一般市售3倍、5倍濃縮產品，每一個產品皆有印刷 Pune juice 3times conc.(黑棗三次萃取英文)請認明有三次萃取證明文件才是真正三次萃取！

營養標示

(每一份量10公克)

熱量23.3大卡

蛋白質 0.2公克

脂肪0公克

飽和脂肪 0公克

反式脂肪 0公克

碳水化合物 5.7公克

鈉 0.3亳克

商品訊息簡述:

【康立得】黑棗補精(10gx10支-盒)

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